Тантра-йога для гармонизации семейных отношений

Одной из важнейших областей жизни каждого человека являются семейные отношения, и, как показывает мировой опыт, далеко не все из нас имеют способности для создания гармоничного и долговечного союза. Новостные сводки не перестают пугать, сообщая, что в мире стремительно растет количество разводов, тогда как число браков неумолимо сокращается. А ведь печального финала отношений всегда можно избежать, если направить усилия на обретение взаимопонимания, а не на удовлетворение собственных потребностей, как это часто бывает. Одним из эффективных способов борьбы за сохранность семейного союза является тантра-йога для начинающих, которая ставит своей целью обретение себя в партнере и получение непередаваемого опыта духовного сближения.

Что такое тантра-йога?

Как и прочие виды древнейшего учения о самосовершенствовании, тантра-йога представляет собой уникальный набор духовных и физических практик, которые, в отличие от привычной йоги, предназначены для совместного выполнения семейной парой. Упражнения включают в себя парные асаны, практики дыхания, сосредоточения на одновременном обмене энергией между партнерами, благодаря чему происходит ментальная «настройка» на одну волну. Постоянная практика тантра-йоги позволяет устранить разногласия, гармонизировать отношения, достичь взаимопонимания и взаимочувствования, что является основой крепкого фундамента семьи.

С чего начать?

Тантра-йога достаточно интимный процесс, который направлен на сближение во всех областях семейной жизни, поэтому если вы решили наладить отношения со своим супругом, вам следует подобрать для себя тренера или обзавестись видеоуроками, которые позволят без лишнего стыда достичь требуемого уровня совместного развития. Ключевое значение парной йоги в том, что при нежелании одного партнера никаких результатов достигнуто не будет. Только при одновременном направлении энергии к своей «половинке» происходит взаимная подпитка. Помимо преодоления психологических барьеров, которые могут быть вызваны неудачами в прошлом или печальным опытом текущих отношений, тантра-йога в значительной степени способствует гармоничному физическому развитию и устранению неполадок в сексуальной жизни супругов.

Построение занятий

Если вы планируете выполнять упражнения в домашней обстановке, важно обеспечить себе максимальный комфорт, чтобы во время практик ничто не отвлекало вас ил не причиняло беспокойства. Так, вам понадобятся специальные коврики для йоги профессиональные и для начинающих, возможно аромасвечи, которые создадут интимную обстановку и настроят на нужный лад. Главное в тантра-йоге — это всепоглощающее внимание к своему партнеру, только оставив заботу о себе и направив энергию на супруга, вы сможете научиться чувствовать его так, как никогда прежде. Завершить занятия правильно поможет ароматный китайский чай, который окажет успокаивающее воздействие и сблизит вас еще больше, своим ярким ароматом и нежным вкусом.

<= Предыдущая Содержание Следующая =>