Как перенести авиаперелет спокойно

Самолеты считаются одним из самых оптимальных способов путешествий. Вы можете отправиться на них в другой конец земли, при этом потратите на дорогу несколько часов. Например, путешествие из Крыма в Москву на поезде может занять 35 часов, а на самолете вы преодолеете этот путь за 2 часа. Конечно, такой вариант нравится многим.

Но чтобы спокойно пережить перелет, не волноваться, не переживать, специалисты советуют соблюдать несколько правил. Например, перед полетом не рекомендуется пить газированные напитки. Из-за перепадов давления во время полета у вас могут возникнуть не очень приятные ощущения. А с учетом того, авиабилеты купить могут еще не все, будет обидно, если вы свой первый перелет проведете в туалете или в обнимку с пакетом.

В самом самолете старайтесь пить побольше, можно даже каждые полчаса. Отдавайте предпочтение обычной воде, а также сокам, содержащим витамин С. Кофе и чай не очень подходят, т.к. они плохо воздействуют на нервную систему. Если вы боитесь летать, у вас может начаться тревожное состояние, вы будете чувствовать себя плохо.

В самолете желательно снимать контактные линзы. Это связано с тем, что воздух в самолете очень сухой и глаза могут покраснеть, возникнет ощущение песка в них. Лучше взять с собой контейнер для линз, одеть очки. В противном случае вам придется постоянно капать «искусственные слезы», т.е. капли, увлажняющие поверхность роговицы.

Многие думают, что цены на горящие туры уже включают стоимость билетов, но это не так. Обычно авиабилеты продаются отдельно. Перед тем как решиться на полет в самолете, убедитесь в том, что вы сможете себе позволить оплату транспортных расходов. Если вы выбрали горящий тур на другой конец света, учтите, что во время полета вам нужно будет делать что-то вроде гимнастики. Желательно разуться и двигать ступни в разные стороны. Можно встать и пройтись по салону, желательно делать это каждый час.

Вы можете взять с собой специальную подушку для сна. Во время длительного полета вы сможете спокойно поспать, при этом шея не устанет и не затечет. Чтобы во время взлета и посадки не закладывало уши, просто ешьте сосательные конфеты. Некоторые авиакомпании предлагают их пассажирам, но лучше взять с собой. Не берите слишком сладкие конфеты, отдавайте предпочтение мятным и кислым. Они помогут справиться с тошнотой. Также можно выпить немножко сухого вина, чтобы расширить сосуды.

<= Предыдущая Содержание Следующая =>