Занятия танцами – залог постоянной бодрости и хорошего самочувствия

Танцы являются уникальным явлением в жизни человека, представляя собой комплекс движений разной степени пластичности, которые человек совершает только при музыкальном или ритмическом сопровождении. Природа происхождения такой особенности человека пока неизвестна, но в подавляющем большинстве разные люди испытывают потребность в инстинктивных движениях при звуках зажигательных латиноамериканских танцев или романтической инструментальной музыки. Самое интересное, что без внешнего музыкального или ритмического звукового воздействия такая потребность у людей напрочь отсутствует.

Справедливость утверждения, о том, что жизнь в своей сути – это постоянное движение, в полной мере подтверждает школа современного танца, представляющего собой настоящий эквивалент эликсира молодости, того волшебного средства, способного продлевать жизнь, делать ее насыщенной и интересной. Кроме того, танцы являются отличным способом знакомства с интересными людьми. Востребованность такого вида общения служит причиной того, что повсеместно происходит открытие все новых танцевальных студий, в которых преподаются популярные европейские, латиноамериканские и восточные танцы, а сами танцевальные занятия становятся модными и престижными у разновеликих возрастных категорий. Такой популярности способствует вынужденное ведение малодинамичного образа жизни, присущего городской работе и наличие различных стрессовых ситуаций, неблагоприятно сказывающихся на общем состоянии здоровья.

Танец же предполагает не только возможность своего творческого самовыражения, но и является своеобразной отдушиной, позволяющей дать выход своим эмоциям, избавляясь, таким образом, от скопившегося негатива. В физическом плане танцы помогают позвоночнику сохранять и развивать гибкость, а также положительно сказываются на работе сердца. Такие свойства танцев послужили причиной для пристального внимания к ним ученых и тщательного изучения особенностей их воздействия на общее состояние человеческого здоровья. В результате были получены впечатляющие выводы, подтверждающие возможности различных танцев не только по укреплению мускулатуры груди, спины, живота, но и по лечению различных заболеваний психоэмоционального плана.

<= Предыдущая Содержание Следующая =>