-
Теннис – прекрасный старт для будущих побед!
Первая ракетка - теннисный клуб, который готов предоставить комплекс разнообразных услуг для осуществления тренировочного процесса и физической подготовки.
-
Омские клубы кикбоксинга
Город Иркутск не стал, вопреки чаяниям спортивной федерации, истинной столицей кикбоксинга. Данный титул по праву занимает Омск. Здесь имеется множество школ и клубов по занятию кикбоксингом.
-
"Тушите свет"
Как-то раз американские журналисты тщательно пытались найти что-то хорошее в Джеймсе Тоуни по прозвищу «Тушите Свет». В итоге нашли: как-то раз в невероятно хорошем расположении духа, Тоуни чуть-чуть улыбнулся ребенку.
-
История формирования кикбоксинга
Зарождение кикбоксинга началось в Америке во второй половине XX века в результате череды поражений мастеров боевых искусств на проведенных турнирах по карате фулл-контактного стиля.
-
Фитнес-клуб «Пирамида»
Вы устали от однообразной жизни? Надоела нудная работа? У вас проблемы в семье и вы срываетесь на всех подряд? Не лучше ли позаботиться о себе любимом, привести свое здоровье и физическую форму в порядок.
-
Альпинизм – экстремальный вид спорта и не только
Свобода – вот что главное в современном альпинизме. Стоит человеку покорить даже небольшую высоту и посидеть с полчасика на вершине, где кристально чистый воздух и великолепный вид, ему уже будет сложно не увлечься альпинизмом.
- Тактические основы боя в боксе
Чтобы победить в бою недостаточно сильно и быстро бить, необходимо еще и думать, обманывая соперника, загоняя его в ловушки и побеждая благодаря правильно выбранной тактики и стратегии боя.
- Боевое вьетнамское искусство на Украине
Первая в Украине зарегистрированная федерация последователей вьетнамского боевого искусства Вовинам Вьет Во Дао в этом году отмечает свое двадцатилетие.
- Вовинам Во Дао. Новый взгляд на историю
Практически все восточные школы боевых искусств возникли, как превентивная мера защиты от внешних врагов. Школа Вовинам Вьет Во Дао – не исключение.
- Восточное единоборство - кикбоксинг и его виды
Восточные единоборства – это особая категория в спорте, это своего рода искусство, основным принципом которого является априори здоровый образ жизни, а также познание мира и себя как через физическое, так и через духовное воспитание.
- Общефизические упражнения Брюса Ли
Элементы физической подготовки чаще всего остаются без внимания, когда речь идет об овладении искусством борьбы. Практически все время уходит на то, чтобы овладеть техническими моментами, и лишь малая его часть идет на развитие физических данных.
- Японский кикбоксинг
Единоборство кикбоксинг вызывает разные эмоции и слова у разных людей по всему миру. Это и восхищение спортсменами и их силой, и страх перед тем, что может случиться на ринге. Не смотря ни на что, данный вид спорта является эффектным и, что самое главное, весьма полезным на наших улицах.
- Как прибавить в весе - 7 советов для набора мышечной массы
Прибавка в весе – цель не из легких, она требует терпения и дисциплины, чтобы заставить себя сидеть на специальной диете и тяжело тренироваться. Надеюсь, 7 наших советов помогут вам решить эту непростую задачу.
- Защита паха для тайского бокса
Тайский бокс – это разновидность восточных единоборств, который возник в Таиланде и сегодня получил огромное распространение по всему миру. Занимаясь тайским боксом, Вы получаете отличную физическую подготовку, закаляете характер, воспитываете боевой дух, а также улучшаете чувство дистанции и свою координацию.
- Правильная техника построения мышц брюшного пресса
Каждый уважающий себя спортсмен рано или поздно приступает к построению брюшного пресса. В виду сложности и нестандартности расположенных в данной области нашего тела мышц проработка требует серьезного подхода и правильного питания (как, в принципе, и со многими остальными группами мышц).
- Детский спортивный лагерь – здоровая альтернатива компьютеру
Современные компьютерные дети с неохотой гуляют на улице. Свое свободное время они предпочитают проводить именно перед ним. Детский спортивный лагерь сегодня стал чуть ли не единственным местом, где ребенок может укрепить свое физическое здоровье, научиться общаться со сверстниками не в социальных сетях, а реально находиться в коллективе 24 часа в сутки, строя отношения с разными по характеру ребятами.
- Равновесие в кикбоксинге
Равновесие – это способность человека сохранять устойчивое положение тела в пространстве – как статично, так и в движении. Устойчивость достигается посредством хорошей балансировки при непосредственном участии координационного центра мозга, так называемого вестибулярного аппарата.
- Какой вид единоборств выбрать для самообороны?
Бокс, дзюдо, тайский бокс, карате – это лишь малая часть списка единоборств, которые предлагают школы боевых искусств. Тем не менее, далеко не все единоборства будут одинаково эффективны в реальной жизни.
- Тренажерный зал для красоты и здоровья
На сегодняшний день существует огромное количество спортивных клубов, залов, и фитнес центров. В них можно подобрать множество индивидуальных и групповых программ, начиная традиционными тренажерами и заканчивая танцевальными занятиями.
- Пауэрлифтинг и бодибилдинг. Программы тренировок. Схожести и различия.
Курить уже не модно. Да и алкоголь с наркотиками перестают быть закадычными друзьями молодежи. Современные молодые люди предпочитают здоровый образ жизни, систематические физические нагрузки и экстремальные виды спорта.
- Хоккей с шайбой: происхождение
О происхождении хоккея с шайбой до сих пор ведутся оживлённые споры, версий его происхождения очень много. Рассмотрим некоторые из них.
- Что нужно для занятий кикбоксингом
О чем нужно позаботиться, чтобы сделать тренировки по кикбоксингу результативными
- У кого больше шансов победить в боях без правил: у боксера или у борца?
Поклонники боев без правил всегда задавались вопросом о том, кто же является более сильным соперником: боксер или борец? Кто из них победит, если эти спортсмены встретятся на ринге?
- Боевые искусства
После того, как вышла экранизация знаменитого романа Чака Палланика «Бойцовский клуб», во многих городах стали появляться различные клубы и секции всех видов боевых искусств.
- Тренировки дома
Как и любые другие занятия спортом, занятия на тренажерах, а тем более дома требуют взвешенного соотношения частоты тренировок, их продолжительности и интенсивности.
- Соревнования по каратэ, нужны ли они?
Каждый вид спорта нацелен на укрепление силы воли и духа, заставляет прогрессировать, и дает прочувствовать сладкий вкус победы. Из поколения в поколение традиции и навыки боевых искусств передаются воспитанниками спортивного каратэ.
- В России растет популярность кикбоксинга
В России занятия спортом приобретают все большую популярность. Повсеместно открываются спортивные секции, которые посещают как взрослые, так и дети.
- Последние новости про Мирча Луческу
Скоро, возможно, покинет команду Генрих Мхитарян, так сообщил Мирча Луческу, главный тренер донецкого «Шахтера». О трансферных планах клуба оповестил Румфинский специалист...
