Для
большинства организаций кикбоксинга характерна такая система
международных соревнований, при которой в один год проводятся
чемпионаты континентов, на следующий год - чемпионат мира.
Соответственно, главные соревнования - это чемпионат континента и
чемпионат мира. Помимо этого, определяющими положение в команде и
возможность участия в международных турнирах высшего ранга будут
соревнования чемпионата страны.
Это отборочные соревнования,
и к ним кикбоксер
должен достичь высокого уровня готовности. Стало быть, планирование
подготовки должно учитывать достижение состояния спортивной формы (ее
лучших показателей) к двум соревнованиям в течение года: отборочным и
основным. Под спортивной формой понимают состояние оптимальной
(наилучшей) готовности спортсмена к достижению, которое приобретается
при определенных условиях в каждом макроцикле. Спортивная форма
выражает гармоничное единство всех сторон (компонентов) готовности
спортсмена к достижению физической, психологической,
спортивно-технической и тактической. По отношению к спортивной форме
различают фазы ее становления, стабилизации и временной утраты. Это ее
закономерные колебания. При этом состояние стабилизации спортивной
формы является достаточно длительным. В состоянии, оптимальном для
достижения высоких результатов, спортсмен может находиться от 1 до 4-5
месяцев.
Закономерность такова, что
чем длительнее протекала
фаза становления, тем длительнее и фаза стабилизации спортивной формы в
определенных, конечно, пределах. Различают также "пик" спортивной
формы. Он определяется как оперативное состояние спортсмена,
находящегося в спортивной форме и добившегося самых высоких результатов
в связи со стечением многих благоприятных внешних и внутренних условий
(погода, инвентарь, конкуренция, жеребьевка, поддержка зрителей,
объективное судейство, хорошие условия размещения, питание,
самочувствие, необременительный характер переезда к месту соревнований,
правильная методика подводки к старту и др.). В состоянии спортивной
формы может быть несколько таких пиков, а отдельные срывы и неудачи не
должны связываться с утратой спортивной формы.
Соответственно необходимости
два раза в год
выступать в крупнейших соревнованиях, как правило, планируются и два
макроцикла, каждый из которых решает свои задачи и вместе с тем
направлен на успех в крупнейших соревнованиях спортивного года.
