Правила единоборств

Этот раздел содержит в себе перечень ресурсов для наиболее полного получения знаний о кикбоксинге. Даже человек, никогда не слышавший, что это вообще такое, ознакомившись с представленными материалами, станет. как минимум. теоретиком этого вида единоборств. Итак...

Терминология кикбоксинга
Библиотека кикбоксинга



Собственно правила кикбоксинга


Кикбоксинг подразделяется на 5 видов:

Семи-контакт (полу-контакт)

Лайт-контакт (лёгкий контакт)

Фулл-контакт (полный контакт)

Лоу-кик (с ударами голенью по бёдрам)

К-1 (тай-кикбоксинг)


СЕМИ-КОНТАКТ

Площадкой для боя служит каратистское или дзюдоистское татами 8 х 8 м. Бой продолжается 3 раунда по 2 минуты в финальных поединках с перерывом между раундами в 1 минуту. При команде рефери "стоп" секундомер не останавливается.

Бой ведется до первого точного попадания, после которого бой временно останавливается, спортсмену, нанесшему удар, начисляется определенное количество очком, затем бой продолжается до следующего точного удара или пока не закончится отведенное время.

Удары наносятся с легким контактом. При сильном контакте спортсмену делается предупреждение. Если это не действует, то такой спортсмен дисквалифицируется.

Бой обслуживается одним рефери и двумя боковыми судьями.

Экипировка спортсмена: длинные кикбоксерские брюки, футболка с закрытыми плечами, боксерские перчатки, бинты, бандаж, капа (назубник), защита на голень и футы (защита на подъем ноги).

Разрешенные зоны для атаки: голова, туловище (грудь, живот, бока), ноги (ниже середины голени).

Разрешенная техника: удары ногами (прямые, боковые, назад, круговые, обратный крюк, рубящий удар, в прыжке с разворотом, подсечка). Удары руками (прямой, боковой. обратной стороной кулака-рикен, удар снизу (оперкот)).

Оценка правильной техники: удар рукой или удар ногой в корпус, подсечка - 1 очко, удар ногой в голову и удар ногой в прыжке - 2 очка, удар ногой в прыжке в голову - 3 очка.

Победителем считается тот, кто набрал большее количество очков, или если в ходе боя его преимущество составляет 10 и более очков. Очки спортсмену присуждает рефери (судья в ринге), согласовывая его с боковыми судьями.

Весовые категории:

Юниоры (16-18 лет) и Мужчины (19 лет и старше):
57, 63, 69, 74, 79, 84, 89, 94, +94 кг.

Юниорки (16-18 лет) и Женщины (19 лет и старше):
-50, 55, 60, 65, 70, +70 кг.

Старшие юноши (кадеты) (13-15 лет)
42, 47, 52, 57, 63, 69, +69 кг.

Старшие девушки (кадеты) (13-15 лет:
-42, 46, 50, 55, 60, 65, +65 кг.

Младшие юноши и девушки (10-12 лет):
28, 32, 37, 42, 47, +47 кг.


ЛАЙТ-КОНТАКТ

Площадка для боя - боксерский ринг 6 х 6 м (может использоваться и дзюдоистское татами 8 х 8 м). Продолжительность боя - 3 раунда по 2 минуты с перерывом между раундами в 1 минуту.

Удары наносятся с легким контактом. При сильном контакте спортсмену делается предупреждение. Если это не действует, то такой спортсмен дисквалифицируется. Лайт-контакт задуман, как переходный стиль между семи- и фулл-контактом.

В отличие от семи-контакт, при нанесении точных ударов соперниками поединок не останавливается, а продолжается  до окончания отведенного времени.

Бой обслуживают 1 судья в ринге (рефери) и 3 боковых судьи.

Экипировка спортсмена соответствует экипировке спортсмена семи-контакта.

Каждого бойца могут обслуживать 2 секунданта в спортивных костюмах, которые помогают ему в перерывах между раундами.

Разрешенная техника - удары ногами (прямые, боковые, назад, круговые, обратный крюк, рубящий удар, в прыжке с разворотом, подсечка). Удары руками (прямой, боковой и удар снизу (оперкот)).

Оценка боя: боковые судьи оценивают каждый завершенный раунд. Спортсмен, который был в течение завершенного раунда более техничным, получает 10 очков. Менее техничный - 9. за нарушение правил рефери в ринге может наказать провинившегося спортсмена минус-очком. Это значит, что от суммы, полученной провинившимся спортсменом в конце раунда, отнимается 1 очко.

Весовые категории соответствуют семи-контакту.

ФУЛЛ-КОНТАКТ

Площадка для боя - боксерский ринг 6 х 6 м. Продолжительность боя - 3 раунда по 2 минуты с перерывом между раундами в 1 минуту.

Бить можно в полную силу, в том числе отправить противника в нокаут.

Бой обслуживают 1 судья в ринге (рефери) и 3 боковых судьи.

Экипировка спортсмена: длинные кикбоксерские брюки, голый торс, защитная экипировка - такая же, как в лайт-контакте.

Каждого бойца могут обслуживать 2 секунданта в спортивных костюмах, которые помогают ему в перерывах между раундами.

Разрешенные зоны атаки: голова (за исключением затылка), туловище (грудь, живот, бока), ноги (ниже середины голени).

Разрешенная техника: удары ногами (прямые, боковые, назад, круговые, обратный крюк, рубящий удар только пяткой, в прыжке с разворотом). Удары руками (прямой, боковой и удар снизу (оперкот)). Каждый спортсмен ОБЯЗАН нанести 6 ударов ногами в течение одного раунда.

Оценка боя: боковые судьи оценивают каждый завершенный раунд. Спортсмен, который был в течение завершенного раунда более техничным, получает 10 очков. Менее техничный - 9. за нарушение правил рефери в ринге может наказать провинившегося спортсмена минус-очком. Это значит, что от суммы, полученной провинившимся спортсменом в конце раунда, отнимается 1 очко.

Весовые категории

Мужчины
(19 лет и старше):
Вес легкой мухи - 48-51 кг
Вес мухи - 51-54 кг
Вес пера - 54-57 кг
Легкий вес - 57-60 кг
1 полусредний вес - 60-63,5 кг
2 полусредний вес - 63,5-67 кг
1 средний вес - 67-71 кг
2 средний вес - 71-75 кг
Полутяжелый вес - 75-81 кг
1 тяжелый вес - 81-86 кг
2 тяжелый вес - 86-91 кг
Супер тяжелый вес - свыше 91 кг

Женщины (19 лет и старше):
Вес мухи - 46-48 кг
Вес пера - 48-52 кг
Легкий вес - 52-56 кг
Средний вес - 56-60 кг
Полутяжелый вес - 60-65 кг
Тяжелый вес - 65-70 кг
Супер тяжелый вес - свыше 70 кг

У юниоров (17-18 лет) и юниорок (17-18 лет) весовые категории соответствуют весовым категориям Мужчин.

Старшие юноши (15-16 лет):
42. 45. 48. 51 .54. 57. 60. 63. 66. 70. 74. 79. +79 кг.

Старшие девушки (15-16 лет): 40. 44. 48. 52. 56. 60. 65. +65 кг.

Младшие юноши (13-14 лет): 36. 39. 42. 45. 48. 51 .54. 57. 60. 63. 66. 70. +70 кг.

Младшие девушки (13-14 лет): 36, 40, 44, 48, 52, 56, 60, +60 кг.

ЛОУ-КИК

Лоу-кик - то же, что и фулл-контакт кикбоксинг, где помимо тех же разрешенных зон поражения противника можно бить голенью по бедрам.

Правила соответствуют фулл-контакту.

Экипировка боксера: вместо длинных кикбоксерских брюк спортсмен одет в короткие тайские шорты (трусы). Защита на голень - по желанию.


К-1 (ТАЙ-КИКБОКСИНГ)

Экипировка такая же, как в лоу-кик.

Разрешенная техника ударов: руками - прямые, боковые, оперкоты и обратной стороной кулака; ногами - такие же, как в лоу-кике, плюс удары по всей поверхности ноги противника, удары коленями, а также разрешен захват ноги соперника.
___________________________________________________________________________

Строите вслепую? Инженерно-геологические изыскания перед застройкой помогут предотвратить многие неприятности при эксплуатации дома.



  Copyright © 2008 – 2012. Региональная Омская Спортивная Федерация Кикбоксинга. All rights reserved.
Design by Sergey Sosedov.